Бег босиком — полезно ли это?
В Америке в последние годы стало модно заниматься спортом босиком. Чаще всего люди бегают босиком. Наши предки бегали босиком, но ведь они бегали по мягкой земле и траве, а не по асфальту или твердому полу в спортивном зале. Врачи предупреждают, что это может быть опасно для здоровья. Давайте разберемся что к чему. Многие опытные бегуны и спортсмены-любители экспериментируют с бегом […]
Подробнее »
Последние комментарии