Мотивация в бодибилдинге — учитывай все факторы
Много сказано о технических сторонах бодибилдинга. Конечно, это важно. Но ведь, прежде всего, нужно покинуть насиженные места и заставить себя заниматься. Одного желания бывает мало (такая вот сила лени!), нужна мотивация. Как правильно себя мотивировать и что делать, дабы тренировки не стали сущим испытанием. Что же собой представляет мотивация в бодибилдинге? Это психологическая настройка внутри спортсмена на достижение определенного результата, […]
Подробнее »
Последние комментарии