Кардиотренировки в бодибилдинге. Как сжечь жир?
Красивое и рельефное тело – это цель каждого посетителя тренажерного зала. Но как тяжело оставаться таким и в массонаборный период, когда количество потребляемых калорий значительно выше, чем на сушке. Как набирать массу за счет драгоценных и столь желанных мышц, а не в виде жира, который в итоге придется ещё и сжигать? Для этого существуют кардиотренировки.
Подробнее »
Последние комментарии