Тема метаболизма достаточно распространена сегодня. Ее не обойти ни в медицине, ни в спорте. Что ж, все процессы жизнедеятельности человека связаны с его обменом веществ, важно уметь его контролировать. Проблему ожирения стали относить к болезням цивилизации, а приводят к нему нарушения все того же обмена веществ. В 21 веке лидерство по этому недугу ведут жители США, Италии и Мальты, сохраняя […]
Подробнее »Скакалка – поистине универсальное средство для разогрева и поддержания себя в форме. К тому же, не требует больших финансовых затрат и отдельного помещения для тренировки, а это оценят многие. Так что, вспоминаем веселое детство – и вперед! Польза скакалки Прыгая, ты развиваешь выносливость, укрепляешь сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшаешь кровообращение и кислородный обмен, обмен веществ, тонизируешь тело, избавляешься от лишнего […]
Подробнее »Велоаэробика включает в себя группу тренировок на велотренажерах. Такая система стала очень популярной в настоящее время. Её создатель Джонни Голдберг, придумавший облегченный вариант велосипеда, используемый в закрытых помещениях и полный комплекс упражнений на нем. Данный вид занятий способствует активному похудение и улучшение тонуса мышц. По сути, велоаэробика — это кардиотренировки, которые развивают выносливость. Есть два вида тренировок на велотренажерах: Сайклинг — почувствуй […]
Подробнее »Обычно хорошие приложения делают разработчиков известными и популярными, а в данном случае наоборот! Когда в названии приложения звучит NIKE, то ты с самого начала понимаешь ,что оно достойно внимания и, скорее всего, будешь ежедневно им пользоваться. Компания Nike всегда движется в ногу со временем, используя новейшие разработки, материалы и технологии в производстве одежды и обуви. А теперь, когда смартфоны стали […]
Подробнее »Сегодня хочу показать вам еще одну сборку видео, на этот раз это танцевальные номера, но не сопливые медленные танцы, а экстремальные, динамичные и захватывающие. И пусть это не совсем связано с тематикой сайта, но когда смотришь эти выступления, то действительно восхищаешься и удивляешься как такое возможно сделать. И уж точно, чтобы научиться так танцевать нужно иметь тело в форме. Начнем […]
Подробнее »
Loading ...
Последние комментарии