Ошибки при тренировках
Получение внушительной мускулатуры дается не так просто, как может показаться на первый взгляд. Даже если вы упорно тренируетесь в тренажерном зале, правильно питаетесь и соблюдаете режим дня и сна, всё равно могут существовать причины, которые будут мешать набрать вес. Давай разберем все по порядку. У вас отсутствует терпение и выдержка. Если вы являетесь новичком в бодибилдинге, то не стоит ожидать, что […]
Подробнее »
Последние комментарии