Формула Маккаллума — узнай на что ты способен!
Начиная заниматься бодибилдингом, каждый новичок мечтает накачать огромные мышцы. Но некоторые даже не догадываются, что существуют реальные, генетически заложенные пределы для каждого человека, через которые он не сможет переступить. Ниже я представлю две формулы, по которым и можно будет примерно рассчитать свои максимальные параметры. Это нужно для того, чтобы вы ставили перед собой высокие, но достижимые цели и боролись за их достижение. […]
Подробнее »
Последние комментарии