Производители, говорящие о возможном вреде спортивного питания, по меньшей мере, ведут себя честно. И это вовсе не означает, что они мешают продвижению данного товара на рынке, это лишь говорит о необходимости владеть полной информацией о продукте, который вы планируете включать в свой рацион.

Долгое время магазины спортивного питания в Москве пользовались сомнительной репутацией, ведь многие полагали, что оно способно лишь нанести вред печени, желудку, потенции и создать прочие неприятности. Причина этого заблуждения заключалась в том, что люди путали безобидные натуральные добавки с гормональными лекарственными препаратами, способными оказать множество побочных действий.

Несмотря на натуральность происхождения всех пищевых добавок, из чего следует, что вреда они могут нанести не больше, чем обычная пища, они так же как любой продукт, даже самый полезный и вкусный, обладают некоторыми побочными действиями и противопоказаниями. Самый эффективный жиросжигатель или гормон может вызвать аллергию или любой другой побочный эффект. Под спортивным питанием понимают огромное разнообразие препаратов, среди которых можно встретить как обычные энергетики и протеины, так и специфические вещества, имеющие особенности в своем применении и определенные противопоказания. В случае несоблюдения рекомендаций, данных производителем той или иной добавки, распространяется слух о ее вреде. Таким образом, виноватым оказывается не продукт, а тот, кто неграмотно его использовал.

Большинство возможных проблем со здоровьем, вызванных употреблением продуктов для питания спортсменов, связано с нарушением работы пищеварительного тракта. Побочные явления могут проявиться в виде изжоги, диареи, тошноты, метеоризма, кожной аллергии. Все эти проявления не несут угрозы здоровью, а тем более жизни спортсмена. Все, что поможет в данной ситуации, это необходимость покупателю ознакомиться с тем, к примеру, глютамин как принимать или тот же креатин.

Существует всего три причины, по которым добавки могут нанести вред человеческому организму, а не пользу. Прежде всего, это индивидуальная непереносимость препарата или же аллергия на какой-то из его компонентов. Второй причиной можно назвать некачественную продукцию. Чтобы избежать покупки сомнительного товара, старайтесь приобретать его у проверенных компаний или же руководствоваться рекомендациями знакомых. Ну и, наконец, неправильное использование препаратов, содержащих добавки для спортсменов.