Число людей, которые с удовольствием занимаются спортом, все время увеличивается. Уже многие осознали, что физическая нагрузка (даже незначительная) благотворно сказывается на состоянии организма. И поэтому кто-то записывается в тренажерный зал, кто-то занимается самостоятельно дома или на улице. Каждый выбирает себе вариант занятий, который устроит больше всего.

Но что требуется знать начинающим спортсменам – им обязательно надо следить за работой их сердца во время выполнения физических упражнений. Поэтому им нужно иметь пульсометр. Контроль тренировок, который обеспечит устройство, позволит человеку следить за своим сердцебиением. Он сможет контролировать свое самочувствие, при необходимости снизить темп занятий, чтобы избежать риска подорвать свое здоровье.

Но какой прибор выбрать? Начинающим спортсменам хотелось бы приобрести недорогой пульсометр, но который при этом будет функциональным. Ведь эти устройства не только подсчитывают удары сердца, они обладают более расширенными возможностями. Современные приборы имеют:

– секундомер;

– подсчет количества ударов сердца за минуту;

– показывают время, когда у человека сердце начало биться быстрее, а когда его ритм замедлился.

Всеми этими возможностями и обладает простой недорогой пульсометр. Существует 2 варианта этих устройств – они могут носиться на груди и на запястьях. Нагрудные модели удобны для пловцов, людей, предпочитающих бег или активные спортивные игры. Для занятий аэробикой и на тренажерах подойдет и модель, которая крепится на запястье.

Если хочется приобрести не простой недорогой пульсометр, а более функциональную модель, то тогда можно купить часы-пульсометр. Их возможности будут несколько шире, чем у базовой модели. В них будет предусмотрен циферблат, счетчик потраченных калорий, память, в которой записываются значения тренировок. Причем в памяти хранится информация за длительный временной период. Такой прибор позволит получать спортсмену более точные данные о том, насколько эффективно проходит его тренировка. Но и стоят такие модели дороже, чем стандартные.

Что выбрать – недорогой пульсометр или более функциональную модель? Если человек настроен на серьезные тренировки, то стоит потратить деньги на часы-пульсометр. Если он занимается физкультурой просто для своего удовольствия, то ему хватит и дешевой модели, которая будет ему предоставлять необходимую информацию о состоянии его сердца во время занятий.