Отговорки, которые мешают получить спортивную фигуру. Часть 2
Продолжим рассматривать отговорки и причины, по которым Вы до сих пор не начали ходить в тренажерный зал. Дополнительная мотивация. Не стоит зацикливаться на внешности. Правильнее сразу сконцентрироваться на том, как меняются способности вашего тела. Отмечайте улучшения ваших спортивных показателей. Привлекательные формы – это, конечно, хорошо, но новые возможности вашего организма ничто не заменит. Оценить такие показатели можно с помощью весов […]
Подробнее »
Последние комментарии