В процессе занятий в тренажёрном зале необходимо пользоваться специальными питательными добавками. Такие продукты позволят получить результат значительно быстрее и их эффективность доказана многочисленными пользователями. Редко какой человек, посещающий занятия в зале не использует специальную диету, ведь именно её разработка и соблюдение являются чуть ли не основным залогом успешных и эффективных тренировок. При этом, зачастую используются не только обычные и привычные […]

Знаменитый мастер восточный единоборств Брюс Ли утверждал, что сила является основой физической активности. Поэтому она играет одну из ключевых ролей в развитии бойца. С помощью мощи наших мышц мы можем преодолевать все большие трудности, но сейчас не об этом. Самое главное, что мы можем развивать эту силу. Итак, для каратиста важны два показателя: максимальная сила и взрывная сила. Развитие максимальное […]