Тай-бокс — развивай реакцию
Тай-Бокс – интенсивные уроки, включающие в себя движения из бокса, таэквондо и каратэ замиксованные дополнительными классическими силовыми упражнениями с аэробными шагами направленные на оздоровительные идеи фитнеса. Занимаясь Тай-Боксом в работу включаются и хорошо отрабатываются одновременно несколько мышечных групп, поэтому снижается уровень жировой прослойки, происходит закалка сердечно-сосудистой системы. Тай-Бокс развивает хорошую реакцию, гибкость, баланс, силу и выносливость. Во время его занятий […]
Подробнее »
Последние комментарии