Жиросжигатели, как они работают

Жиросжигатели – это специальное питание и препараты, используемые, чтобы уменьшить подкожный слой жира. Чаще всего они применяются в профессиональном спорте и, в частности, в бодибилдинге.
Эффективность жиросжигателей основана на:
• усилении обменных процессов в организме
• уменьшении аппетита, искусственно создавая ощущение сытости.
• ускоренном выведению излишней жидкости из тканей организма.
• минимизации усвоения жиров и углеводов через пищеварительную систему.
• блокировании генерации жировых клеток.
• повышении затрат калорий и энергетических затрат.
• выведении токсинов из тканей организма, которые могут быть причиной излишнего веса.
Максимально эффективно они работаю во время физических нагрузок и соблюдении специальных диет. Купить жиросжигатели можно во всех магазинах спортивного питания.
Сегодня на рынке спортивного питания имеется огромное многообразие различных по своему составу и механизму воздействия жиросжигателей. Поэтому их выбор должен быть строго индивидуальный учитывая характерные особенности организма.
Препараты, сжигающие жир, можно применять только после консультации с врачом и согласно инструкции компании-производителя. Тем не менее имеются общие правила по употреблению жиросжигателей:
• Необходимо объективно оценить какое количество жира и за какой срок вы хотите скинуть, так как без негативных последствий для организма можно избавляться не более чем от одного килограмма жира за неделю.
• Чтобы не навредить организму, срок их непрерывного принятия не должен превышать 3 месяца.
• Для избежания привыкания целесообразно использовать схему приема чередующую две недели использования препарата с одной неделей отдыха. Чаще всего используют схемы применения день через два или два через два.
• Чтобы предотвратить повышенное потоотделение и вымывание полезных веществ в связи со стимуляцией вывода жидкости из тканей, жиросжигающие препараты необходимо принимать в комплексе с витаминно-минеральными комплексами, подобранными в зависимости от типа препарата и особенностей организма.
• Последний суточный прием необходимо осуществлять не позднее чем за пять – шесть часов до сна.
• Для получения желаемого эффекта от жиросжигателей необходимо также придерживаться индивидуально подобранной диеты.
В целом жиросжигатели при соблюдении всех правил приема безвредны для человека, но при этом тем не менее возможны побочные эффекты, такие как:
• Небольшое увеличение температуры тела на 1-2 градуса;
• Незначительная диурея;
• Повышение потоотделения;
• Сонливость, возбужденные состояния, тошнота и нарушение аппетита.
В этом случае необходимо откорректировать суточную дозировку препарата.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *